The Basic Principles Of sanar el alma

The Basic Principles Of sanar el alma

Blog Article

Qué es la toma de decisiones ¿En qué consiste el proceso de toma de decisiones? La toma de decisiones consiste en elegir una opción de entre varias posibilidades para resolver una situación.

Solo si eres capaz de recorrer ese camino con tus ojos adultos y de ponerle las palabras justas a lo que sucedió podrás liberarte de esa culpa, que es un paso muy importante para sanar.

En este viaje hacia la sanación emocional, recordemos siempre que nuestras cicatrices no nos definen, sino que son testimonios de nuestra valentía y nuestra resiliencia.

Para fortalecer tu ⁤confianza en la toma ​de‍ decisiones,‍ es ⁢fundamental ​rodearte ‌de un sistema de apoyo que​ te impulse y te ‍ofrezca diferentes perspectivas.

Claridad mental: La reflexión despeja nuestra‍ mente y nos permite ver las opciones con ⁢mayor objetividad.

Eso puede hace que no nos atrevamos con actividades para los que en realidad sí que estamos capacitados, o que nos bloqueemos cuando nos encontramos con un obstáculo.

Humillación: La humillación puede dejar cicatrices emocionales profundas y afectar la autoimagen y la autoestima de una persona. Las personas que han sido humilladas pueden desarrollar sentimientos de vergüenza y culpa.

¿Te quieres, te valoras y get more info te aceptas a ti mismo? Conoce la importancia de tener la autoestima alta y consejos para mejorarla.

This Web site is using a stability company to safeguard itself from on-line attacks. The motion you simply executed activated the safety Option. There are lots of actions that might trigger this block together with distributing a certain phrase or phrase, a SQL command or malformed information.

Cada experiencia dolorosa, cada trauma vivido deja una marca en nuestro ser, en nuestra psique. Es very important reconocer la existencia de estas heridas invisibles y abordarlas con la seriedad que merecen.

Cualquier persona puede acceder a las Masterclasses de Mindvalley de forma gratuita y comenzar a aprender de inmediato. 

La decisión de no buscar terapia después de haber experimentado abuso sexual puede tener consecuencias significativas para la salud mental y el bienestar del sobreviviente. Algunas de estas consecuencias incluyen:

La polarización de grupo Es difícil que todos tengan la misma opinión: siempre habrá una mayoría de personas que piense de una manera, que proponga actuar siguiendo una determinada línea, y otras personas que lo pensarán de otra manera. Cuando la discusión de un grupo logra generar un compromiso, la posición reflejada en la norma closing del grupo es más moderada que las opiniones iniciales de sus miembros individuales y se deliver un efecto llamado despolarización.

«El experimento de la rendición» de  Michael A. Singer: Este libro cuenta la historia de Michael Singer y su viaje hacia la rendición completa, lo que le permitió encontrar la paz y el propósito en su vida.